oktober 2015 archive

#Boostyourpositivity – Body

Mens sana in corpore sana: een gezonde geest in een gezond lichaam, zelfs in de Oudheid wisten ze het al. Of misschien moet ik het anders zeggen: ze wisten het toen misschien beter dan wij in het Westen in de 21e eeuw.

Het thema van #boostyourpositivity de komende 2 weken is Body (en in het verlengde daarvan Yoga, maar dat is meer iets voor owlette Shari – mijn ervaring gaat niet verder dan yoga op de Wii en in scrabble).

Ik ben niet zo sportief aangelegd en heb ook geen behoefte aan competitie op dat vlak. Maar ik heb wel altijd op een laag niveau aan sport gedaan, meestal iets in de strekking van aerobics en andere groepslessen.  Ik doe nu al enkele jaren BBB bij een toffe lesgeefster, die ons veel energie geeft en op tijd eens laat lachen. Mijn motivatie om wat te sporten, is hoofdzakelijk mijn hoofd eens leegmaken en tegelijk mijn conditie wat te onderhouden. Maar als er een virusje heerst, of ik ben heel moe, durf ik wel al eens passen… En dan is het niet altijd makkelijk om de draad terug op te pikken.

Ik wandel ook wel veel (als je in het centrum van een stadje woont, hoef je de auto niet te nemen om eens naar de winkel te gaan) en ik draag dochterlief nog steeds regelmatig. Een half uurtje tot een uur rondlopen met 14 kilogram dochter op rug of buik in de Tula of Oscha ringsling, ik vind dat dat telt als een workout. Ik breng dochterlief als ik kan ook met de fiets naar school. Het is niet ver, maar ik vind het kinderstoeltje achterop toch wel echt wennen hoor, de balans van de fiets is helemaal anders. Iedereen steekt me vrolijk voorbij omdat ik zo rustig fiets.

Eigenlijk ben ik best tevreden met mijn lichaam. Zowel oppervlakkig (ik pas in de gewone confectiematen) als wat diepzinniger: ik heb geen ziektes, chronische pijn of beperking. Ik heb een kleine kennismaking met pijn gehad tijdens mijn zwangerschap omdat ik bekkeninstabiliteit had, maar ik wist dat dat weer zou overgaan. Ik kus mijn beide handjes!

image3 #Boostyourpositivity - Body

image4 #Boostyourpositivity - Body

 

Delen:

Wekelijkse inspiratie – Muziek

Vandaag liet Adele na enkele jaren radiostilte een nieuwe single op de wereld los. En wat voor één… Prachtig gewoon. Wat een stem, en wat een nummer! Zo kunnen zingen moet zalig zijn.

Ik hou van heel veel verschillende muziek, je kan het eigenlijk zo gek niet bedenken of het genre bevindt zich in onze CD-kast. Klassieke muziek staat broederlijk naast country, soul en metal, pop en disco. En hiphop. En wereldmuziek. Dan hebben we het meeste wel gehad zeker 😉

Ik heb wel bewondering voor de grote dames uit de muziekwereld. Dolly Parton vind ik geweldig, maar ook Beyoncé, Suzanne Vega, Nina Simone en Ella Fitzgerald. Adele heeft daar zeker haar plaatsje tussen verdiend. Nog een maandje wachten op het volledige album. Net op tijd voor Kerstmis! Want o ja, ik denk al aan Kerstmis 🙂

Delen:

Wekelijkse inspiratie – Interieur

De inrichting van onze woonkamer is nu een beetje haphazardly links en rechts bijeengesprokkeld… Op zich hou ik van de meubels die we hebben, maar het past niet altijd samen. Dus ik wil proberen met een paar (heel) kleine ingrepen onze woonkamer wat gestroomlijnder te maken. Liefst zo goedkoop mogelijk 🙂

Eigenlijk was ik geïnspireerd door de transformatie die ik Joyce’s woonkamer zag ondergaan op haar blog Huizeke Sluizeken. Wauw, mooi! Maar nieuwe grote stukken komen er hier voorlopig niet bij… Ik moest wat broeden op het idee maar ik denk dat ik met wat accessoires ook al een deel van het gewenste resultaat zal bereiken. En als ik wacht tot de solden, dan lukt het zeker om het prijskaartje bescheiden te houden.

Op het verlanglijstje:

  • Nieuwe kussenhoezen voor de kussens in de zetel beneden. Zelf maken is hier natuurlijk een optie. Dan heb ik mooie stof nodig. Ik wil iets vrolijks, een bleke achtergrond met een kleurige, abstracte print. Een kussenhoes haken in dikke katoen zie ik ook zitten, een grote granny square. Hier zijn al wat items die ik mooi vind
  • Een leuk mandje voor de dekentjes. Wacht, dat heb ik nog! Ik kocht namelijk meerdere coole opberg’zakken’ van house doctor, voor dochterliefs speelgoed. Deze zijn niet allemaal in gebruik, dus ik kan er rustig 1 gebruiken voor de plaids.
  • Opbergdozen voor de troep die ik op de kast bewaar (oeps). Ikea zal me hierbij helpen. Opruimen is hun ding hé.

Ik denk dat dat al een heel verschil zal maken, nee?

Deze kussens vond ik bij Made en geven wel aan wat ik in mijn gedachten heb:

sports_luxe_cushion_geo_yellow_new_lb3 Wekelijkse inspiratie - Interieur

En eigenlijk wil ik ook, maar dat zal van een andere prijsorde zijn: zes nieuwe stoelen voor rond onze eettafel, en wat extra krukjes of leuke stapelbare of vouwbare stoelen voor als we gasten hebben. Voor die stoelen heb ik design in mijn hoofd: Vegetal van Vitra! Dromen mag altijd hé?

Delen:

#boostyourpositivity – Werk

De komende twee weken gaat de #boostyourpositivity-challenge over werk. Ik heb al eerder gezegd dat ik bij De Uil werk. Enkele vakantiejobs tijdens mijn studies mondden na 10 jaar uit in mijn job nu 🙂 Buiten een vakantiejob bij de NMBS in de kantine, ben ik dus echt old skool, heel trouw aan mijn werkgever.

Ik heb bewust gekozen voor een job met makkelijkere uren, toen ik de biologische klok voelde tikken. Ik ben dus overgestapt van een Uilenwinkel naar het hoofdnest van De Uil, en daar ben ik na enkele maanden veranderd van functie, naar mijn huidige job, die ik heel graag doe. Ik werk aan de inhoud van de producten op onze site. Het is niet altijd makkelijk maar ik zit vaak wel echt middenin de boeken, recensies, media,… En dat is waar ik van hou! Een aangename werkomgeving met fijne collega’s is heel belangrijk voor me en die heb ik ook. Ik heb zelfs mijn blogmaatje en mede-Owlette Shari leren kennen via de Uil: zij kwam me vervangen toen dochterlief geboren werd. Ik ben immers 7 maanden thuis geweest: van eind januari tot eind augustus.

Die flexibele, kindvriendelijke uren waren voor mij wel een beetje een voorwaarde. Van zodra ik zwanger was, wist ik ook dat ik ouderschapsverlof zou opnemen, om 6 maanden thuis te zijn, en ik heb ook onmiddellijk tijdskrediet aangevraagd om voor 5 jaar vier vijfden te werken. Ik ben op woensdag thuis, nog drie jaar en dan zie ik wel! Mijn werkgever is hier wel flexibel en makkelijk in, moet ik zeggen, zeker als ik verhalen van andere moeders hoor… In elk geval wil ik er zijn voor mijn kind, maar tegelijk wil ik ook een fijne job met toffe collega’s en een leuke inhoud. Ik ben eigenlijk echt gelukkig met mijn werksituatie. Het zou nog leuker zijn als het dichter bij huis was, maar die 18km zijn nu wel nog te overbruggen hé.

Hier zie je ons bureau. Helaas geen Shari vandaag!

werk #boostyourpositivity - Werk

Delen:

Wekelijkse inspiratie: Snel, gezond en lekker

Ik ben altijd op zoek naar receptjes in de aard van Snel, gezond en lekker! Zo heb ik mijn eten graag 🙂 Goed voor mijn geweten! Deze week: koken met de microgolfoven. Handig, want je moet er niet zo bij in de buurt blijven. Ook erg light, maar dat trek ik me persoonlijk minder aan. Ik gebruik ook graag Tupperware, maar voor jullie denken dat ik gesponsord word: daar is Two Owlettes nog niet groot genoeg voor, hoor 🙂 Ik ben gewoon al jaren fan.

En… De receptjes zijn ook deze keer weer peuterproof!

  • Groenteballetjes met snelle ratatouille

Ga naar de winkel en koop Garden Gourmet groenteballetjes. Ik vries die in, handig. De balletjes moeten 6-7 minuten in de oven, op 180-200°C, als ze diepgevroren zijn, neem ik 10 minuten.

Ondertussen kan je de snelle ratatouille maken: de zuiderse groenten die ik in de koelkast vind (op de foto zie je courgette en champignons), worden in kleine stukjes gesneden met een sjalot en teentje look erbij. Een scheutje olijfolie erbij, en kruiden met peper, zout en wat mediterrane kruiden naar eigen goeddunken. Een minuutje of 3 in de microgolfoven stoven (ik gebruik mijn Ultrapro van Tupperware) en vervolgens een blik tomaten erbij. Nog een minuutje of 2-3 in de microgolfoven, en dan eens proeven. Een scheutje sojasaus kan er bij, een drupje Maggi. Ik roer er enkele zwarte olijven onder voor de niet-peuters aan tafel. Alhoewel sommige kinderen daar dol op zijn, hé?

Dan de couscous. Ik neem iets meer water dan couscous en zet het kommetje een tweetal minuten in de microgolfoven. Goed doorroeren, een beetje kruidenzout en een scheut basilicumolijfolie erdoorheen en… nu zouden de balletjes ook moeten klaar zijn. Voilà, dat hebben we weer eens goed gedaan zie.

groenteballetjes Wekelijkse inspiratie: Snel, gezond en lekker

De balletjes zijn trouwens ook erg lekker als aperitiefhapje met een dipsausje 🙂

  • Vispannetje met broccoli en worteltjes

Stoom de diepvriesbroccoli in de Ultrapro gedurende 5 minuten met een bodempje water in de microgolf. Snij ondertussen de worteltjes, schil en kook de aardappels. Wissel de broccoli voor de worteltjes, zet 7 minuten in de microgolf. Check of de worteltjes al wat zacht beginnen worden, je kan ze altijd een paar minuutjes extra geven.

Giet het kookwater af in een kommetje. Voeg een dikke lepel kruidenkaas en een klein lepeltje graantjesmosterd toe, en een beetje maïzena: dit is de basis van je sausje. Goed roeren!

Leg de broccoli weer in de Ultrapro, en leg er stukjes gemengde diepvriesvis boven op. Kruid met wat zout, peper en nootmuskaat. Giet er het sausje over. Zet nog 7 minuten in de microgolfoven.

Met petatjes serveren. Een hit bij 2,5jarige meisjes 🙂

  • Wok met groentjes

Nog zo’n snel gerechtje dat hier wekelijks op tafel komt! Ik koop in de supermarkt gemarineerde reepjes kip of kalkoen, en ik vries dit in, dan kan ik dit gerecht altijd maken. Ik wok de reepjes kip, en voeg een gesnipperd sjalotje toe, en groenten naar keuze. Ik ga nogal vaak voor paprika en erwtjes. Dochterlief is niet zo voor paprika maar wel fan van erwtjes 🙂

Ondertussen kook ik de rijst. Ik heb zo’n geweldige rijststomer voor in de microgolfoven. Dat bestaat van Tupperware maar ik heb een goedkope versie die ik jaren geleden in een Chinese supermarkt kocht. Als de rijst gaar is (na een tiental minuutjes), zet ik het vlees af en roer ik er 2 potjes Bulgaarse (of Griekse) yoghurt door, dan heb ik een snel, lekker en gezond sausje.

Ik kruid dit gerecht niet bij (ik doe trouwens ook geen zout bij de rijst – geen idee of dat normaal wel gedaan wordt?), de marinade en de yoghurt zijn samen erg lekker. Voor wat pit zetten we de sriracha op tafel: een zeer pikant Vietnamees sausje.

Delen:

Creatieve projecten – Julia Sweater

Ja hoor, alweer een naaiprojectje afgewerkt! De Julia Sweater naar een patroon van Compagnie M. De werkwijze was goed uitgelegd, Julia is ook een ideaal beginnerspatroontje.

image-1024x765 Creatieve projecten - Julia Sweater

Omdat het me zo goed beviel, ben ik toch al benieuwd naar het volgende Compagnie M.’etje dat hier klaarligt (maar wel een pak uitdagender is…): de Louisa dress. Ik kan ook eerst de Mara blouse maken… dat patroon ligt hier ook klaar. En er komt geen rits aan te pas 🙂 La Maison Victor ligt ook te wachten, ik zag al een topje en een kleedje die ik zou willen maken!

Nu nog stofjes kiezen uit de (bescheiden) stash!

Delen:

#Boostyourpositivity – De ochtendspits: update!

In het eerste #boostyourpositivity-bericht dat hier over de ochtendspits verscheen, heb ik geschreven dat ik iets wou doen aan het ochtendhumeur dat gepaard gaat met het wakker maken van een vermoeide peuter. Ik had wel door wat de kern van het probleem was: de vermoeidheid. Niet zozeer het ochtendlijke uur of het humeur (dochterlief is gewoonlijk het zonnetje in huis en drama is eigenlijk niet haar ding).

Dus! Ik had meerdere ideetjes om hier iets aan te doen, en één ervan was dochterlief één of twee keer per week een half dagje naar school te laten gaan, door haar grootouders in te schakelen. Tot dusver heeft dat het gewenste resultaat! Dochterlief lijkt minder moe, of beter gezegd: ze heeft weer de kans om het een namiddag rustig aan te doen. Deze week heeft ze twee maal een middagdutje gedaan. ’t Is teken dat ze er nood aan heeft hé. Ook trager wakker maken was een idee dat werkt: in plaats van haar zolang te laten slapen dat we ons wel moeten haasten, maken we haar nu een kwartiertje eerder langzaam wakker, de gordijn openen, nog even in ons bed terwijl wij ons aankleden. En ik ben blij dat ik het probleem gezien heb, geanalyseerd en blijkbaar toch succesvol aangepakt! Goed gedaan, moederinstinct! Het is een bescheiden moederinstinct, dat van mij, maar het marcheert toch ook. Ha 🙂

En daarmee ziet onze doordeweekse ochtendspits er weer vrolijker uit. Niet zo vrolijk als de weekend-ochtend-zen-tijd, maar die is dan ook wel heerlijk sloom. Positivity, consider yourself boosted!

Delen:

FACTS – comic sci fi en anime

Voor wie FACTS nog niet kent : dit is de grootste en meest bekende Comic Con van de hele Benelux. De laatste jaren gaat het steeds door in Flanders Expo in Gent. En met zijn honderden standhouders, tientallen artiesten en acteurs en zelfs een Cosplay-wedstrijd is het een echt fenomeen geworden in België en ver daarbuiten.

FACTS: de Comic-con van de Benelux

Mijn jaarlijkse afspraak op het FACTS-weekend is begonnen toen mijn nerdy broer besloot om mij eens mee te nemen naar de beurs omdat ‘het echt wel iets voor mij zou zijn’. Het is ondertussen al vele jaren geleden (want het was toen nog in het ICC in Gent), maar die eerste keer had zo een blijvende indruk nagelaten op mij! Hoe leuk was dat seg! Zoveel geeky spullen en gelijkgestemde mensen bij elkaar. Ik voelde me er al snel thuis.

Ook dit jaar stond ik weer paraat om te gaan snuisteren tussen de kraampjes en een glimp op te vangen van enkele beroemdheden. Nochtans echt veel koop ik nooit op die standjes (de meeste coole dingen zijn toch echt wel een beetje duur..), maar toch vind ik het geweldig. Om jullie een idee te geven hoe het eruit ziet, heb ik enkele foto’s verzameld van de laatste jaren : een paar sfeerfoto’s van de beurs zelf, en een paar foto’s van nerdy ‘celebs’ die echt wel een indruk op mij hebben nagelaten.

De hoofdzaal ziet er zo uit (onder). Jammer genoeg wordt de beurs wel elk jaar populairder en dus drukker.

1271235_10201883235378322_1047349284_o-300x200 FACTS - comic sci fi en anime

Naast de vele merchandising kraampjes, staat de hele beurs ook vol met scifi en fantasy-elementen uit films en tv-series. r2d2 en Jabba The Hutt uit Star Wars, de troon van Game of Thrones, de poort van Jurassic Park/World, de enige echte Star Gate, de ‘Don’t Open Dead Inside’-deur van The Walking Dead, de auto van the A-Team, en ga zo maar door.

312863_2509385089746_575683854_n-300x200 FACTS - comic sci fi en anime  20150926_134413-300x169 FACTS - comic sci fi en anime664560_4570212609146_854869526_o-e1443772072611-223x300 FACTS - comic sci fi en anime 20150926_131302-e1443772099918-186x300 FACTS - comic sci fi en anime

Meet & Greet op FACTS

Ik heb nog aan niet veel acteurs geld gegeven voor een handtekening of een foto, maar in de loop der jaren zijn er toch enkele geweest bij wie ik stond te popelen voor een ontmoeting!

Eerst en vooral : Charles Dance! Tywin -papa- Lannister uit Game of Thrones. Wat een geweldige acteur die zijn personage zo perfect vertolkt heeft. Ik moest en zou een handtekening hebben in mijn boek ‘Een storm van Zwaarden’, op de bladzijde waar Tywin op legendarische wijze het leven liet. RIP Tywin!

1933170_4570207929029_1728471494_o-300x200 FACTS - comic sci fi en anime54430_4570217329264_84130280_o-300x200 FACTS - comic sci fi en anime

Op een mooie nr 2 : Norman Reedus. Tegenwoordig vooral bekend als Daryl Dixen uit de televisieserie The Walking Dead, maar eveneens als Murphy MacManus uit The Boondock Saints. Doesn’t ring a bell? Zet het dan maar eens op jullie to-see-lijstje!
De foto van ons twee (drie eigenlijk, want één van mijn beste vriendinnen staat mee op de foto) ga ik jullie besparen wegens niet zo flatterend. Maar ik kan jullie geruststellen dat er goed geknuffeld werd tijdens die photoshoot 😉 Al denk ik dat meneer Reedus een kleine kater had van de nacht ervoor (blijkbaar was hij gaan feesten in de Charlatan in Gent… Had ik dat maar op voorhand geweten!).

334750_4570201888878_1194604245_o-300x200 FACTS - comic sci fi en anime

Numero tres : Manu Bennett! Als de spierbundel Crixus in Spartacus heeft hij vele vrouwenharten veroverd. Iets minder herkenbaar, maar wel heel erg imposant was zijn rol als Azog in The Hobbit-films (de grote, bleke opper-Orc die jaagt op de dwergen). Vorig jaar kon je hem ook bewonderen als Slade Wilson/Deathstroke in de serie Arrow.
Ook hier alweer een niet zo’n flatterende foto van ons twee (waarom krijg ik zoveel zenuwen bij mijn filmhelden?). Dus bij deze foto op zijn standje :

1400172_10201883240658454_1961893297_o-300x200 FACTS - comic sci fi en anime

De vierde celeb is niet iemand die ik persoonlijk ontmoet heb, maar waar ik toch een mooie herinnering aan overhoud. In 2003 kon ik niet aanwezig zijn op de beurs, en toen kwam net John Rhys-Davies signeren. Ik ben altijd al een gigantische fan geweest van Lord of The Rings, en nu kon ik de altijd grappige Gimli – Son of Gloin – niet ontmoeten. Triestig! MAAR, ware het niet dat ik een geweldige broer heb die toen voor mij het LotR-boek gekocht had en het heeft laten signeren door John Rhys-Davies! Nog steeds één van de beste kerstcadeaus aller tijden.
12 jaar later kwam hij nog eens naar FACTS. Nog eens een handtekening vragen was een beetje absurd, maar ik heb hem toch een tijdje staan bewonderen vanop afstand. Respect!20150926_123512-e1443771862814-279x300 FACTS - comic sci fi en anime

Delen:

Wekelijkse inspiratie – herfstlezen

Werken bij de Uil heeft voor boekenlezers een fijn voordeel: af en toe duikt er al eens een leesexemplaar van een leuk boek op!
Drie maal per jaar neemt de kans op zo’n meevaller toe: het voorjaar, zomer en najaar zijn de seizoenen van de boekenwereld. Het najaar is meestal zo goed gevuld (de Boekenbeurs zit daar natuurlijk voor iets tussen) dat we de winter rustig kunnen overslaan.
En zo komt het dat we enkele keren per jaar een bescheiden stapeltje boeken meenemen naar huis. Ik heb op die manier al pareltjes gelezen, die ik anders misschien niet zou ontdekt hebben. Vorige week was het er weer: de najaarsoogst!

  • Wil ik lezen:

Het geheim van mijn man van Liane Moriarty. Een vrouw vindt toevallig een brief van haar man, waarin staat dat ze die pas mag openen als hij sterft. Vanzelfsprekend opent ze de brief (hoe zou je zelf zijn?) maar dan… Ik kan bijna niet wachten om erin te beginnen, zeg!

Vrolijke vrolijke vrienden van Dimitri Verbelen: Ik ken de auteur van zijn facebookgroep Vrolijk Relativerende Liga ter Bestrijding van Azijnpis & Verzuring. Zijn ironische maatschappijkritiek ligt me wel, ik ben benieuwd naar zijn roman, die wordt omschreven als tragikomisch.

image1 Wekelijkse inspiratie - herfstlezen

  • Gelezen en goed bevonden:

Ik ben pelgrim, van Terry Hayes: het ultieme spionageverhaal, vind ik. Forensisch onderzoek bij een moord in New York wijst erop dat dit meer is dan gewoon een crime passionel. Maar als de meest geheime afdeling van de Amerikaanse spionagediensten erbij betrokken raakt, begint de rollercoaster pas echt vaart te maken. De plot is heel slim uitgewerkt, de schrijfstijl is fantastisch, dit is een echte pageturner. Het is een knoert van een boek, 700 pagina’s, maar de verkoopscijfers liegen er niet om: heel veel mensen delen mijn mening!

De onverbiddelijke tijd, van Justin Go: een reisverhaal / historische roman / liefdesverhaal. Tristan krijgt te horen dat hij misschien een erfenis krijgt als hij kan bewijzen dat hij een bloedverwant is van de overledene. Extraatje: hij moet dit binnen een bepaalde termijn zien te bewijzen. Wat volgt is een reis over de wereld, op zoek naar de familiegeschiedenis. Dat combineert heel veel elementen waar ik dol op ben 🙂

image2 Wekelijkse inspiratie - herfstlezen

Delen:
Paste your AdWords Remarketing code here