Archive of ‘Sport’ category

Leren fietsen

Leren fietsen, dat is een kleutermijlpaal. Ik vind dat als moeder nog niet zo makkelijk. Met ons stadstuintje is zowel fietsen in de tuin als fietsen op straat niet echt mogelijk. We moeten ons al verplaatsen voor we kunnen beginnen oefenen. Gelukkig is er aan de overkant van de (drukke) laan een rustigere wijk en de Scheldedijk.

Maar goed, naast ruimte heb je ook wel een fiets nodig natuurlijk. Dochterlief heeft al met haar tweede verjaardag een Mini Micro step gekregen, eerst met een zitje maar dat was al gauw te klein dus nu stept ze in huis en op het terras vrolijk rond. Naarmate ze groter wordt hebben we ook nog een grotere stuurstang om erop te zetten (misschien moeten we daar maar eens werk van maken). Evenwicht leren is er met deze driewielerstep niet echt bij, en sturen gebeurt door naar links en rechts te leunen.

step Leren fietsen

Vorige zomer kochten we een klein tweedehands fietsje op de rommelmarkt, voor maar 10 euro. Maar het lukt nog niet om er mee te fietsen: het trappen is nogal zwaar, de rem is een torpedo waardoor leren trappen nog niet zo handig is (al weet ik dat remmen aan het stuur nog vaak te zwaar is voor kinderhandjes) en we hebben wel zijwieltjes gekregen van een lieve kennis maar die passen op een grotere fiets en niet op ons koopje, die gaat spontaan met zijn achterwiel de hoogte in. Al een geluk dat het zo’n goedkoop fietsje is ūüėČ Ik zie het nog gebeuren dat dochterlief het frame ontgroeit voor ze het fietsen doorheeft. Op school mogen de kindjes natuurlijk ook regelmatig fietsen: er zijn driewielers, steppen met drie of twee wielen, en fietsjes met of zonder zijwieltjes.

Wij hebben thuis dus een tussenoplossing nodig! We hebben besloten een loopfiets te kopen: de Mini Bananarama van Veloretti. Veloretti is een kleinschalig Amsterdams bedrijfje, opgericht door fiets-fans met een hart voor retro, en dat is aan deze schattige fietsjes te merken. De loopfiets ziet er helemaal uit als een gewone fiets maar dan zonder trappers. Prima om het fietsgevoel al wat te ervaren en vooral om je evenwicht te leren bewaren. Ik vond ze nogal duur maar via mijn favoriete mama-babbelgroep op facebook werd een groepsaankoop georganiseerd waardoor er toch een korting afging ūüôā Ik twijfelde eerst nog maar manlief vond het ook een goed idee dus we gaan ervoor.

De eerste ritjes met de loopfiets (in huis) waren alvast een succes, dochterlief had het meteen door.

veloretti-mini Leren fietsen

De vuurdoop kwam buiten, op de Scheldedijk. 1 bescheiden valpartijtje en voor de rest ging het prima! Vive le v√©lo ūüôā

loopfiets-op-de-dijk Leren fietsen loopfiets-op-de-dijk-collage Leren fietsen

 

 

Save

Save

Save

Delen:

Blijven lopen, blijven voetballen, blijven herinneren

Het goede voornemen om aan mijn conditie te werken houdt stand! Ik ben net terug van een loopje door de velden en mooie wijken van Temse. Een tourtje van 4,5 km op 30 minuten. Geen grote afstand, maar goed genoeg. Dit weekend was de tour behoorlijk kleiner, amper 2,5 km. Blijkbaar was ik nog niet volledig gerecupereerd van de zaalvoetbalwedstrijd 2 dagen daarvoor; een wedstrijd die ik niet gauw zal vergeten.
Het was namelijk de allerlaatste wedstrijd met ons huidig ploegje. Volgend jaar fusioneren we met een andere ploeg uit de eerste reeks. Zowel wij, als de anderen hadden het laatste jaar te weinig speelsters om het beste uit onze ploeg te halen. Dus een fusie was een logische stap. En hoewel ik enorm uitkijk naar dit nieuwe avontuur, brengt het ook een zweem van droefheid met zich mee. Dit is het einde van de ploeg die ik meer dan 15 jaar geleden mee heb opgericht.
Jef was mijn trainer vanaf de dag dat ik begon te voetballen. Hij heeft me weten opgroeien, ik heb hem weten ouder worden. Zijn enthousiasme en liefde voor de sport bleven al die jaren zo aanstekelijk. Jammer genoeg hebben we begin dit jaar afscheid moeten nemen van hem. Het bracht een soort leegte in de ploeg die niet meer opgevuld kon worden.  Toen we vorige donderdag de beker (Schaal van de Secretaris) hadden gewonnen met een verpletterende 10-1, konden we niet anders dan onze beker opdragen aan hem. Jef, deze is voor jou.

jongstars Blijven lopen, blijven voetballen, blijven herinneren

Delen:

Eerste loopje

Al vele jaren begin ik op het einde van de zomer mezelf klaar te stomen voor het nieuwe voetbalseizoen door af en toe te gaan lopen. Of dat was dan toch altijd het voornemen. Erg lang hield ik die conditietrainingen niet vol. Na een paar zomermaanden stil te liggen, bleef er niets meer over van mijn goeie conditie, waardoor ik telkens vanaf nul moest herbeginnen. Dit vond ik behoorlijk demotiverend. Dus na een paar loopjes gaf ik het dan ook meestal op.wpid-img_20150609_172953 Eerste loopje

Dit jaar gooi ik het over een andere boeg! Ik ga van in het begin mijn conditie verder onderhouden (of dat ga ik toch proberen). Gisteren ben ik vol goede moed begonnen aan mijn eerste loopje, samen met mijn wederhelft. Het doel was om 4 km te lopen, wat ik eigenlijk al heel veel vond. Het is uiteindelijk 4,8 km geworden, op 34 minuten! En eigenlijk zonder al te veel moeite. Mijn onderbenen begon ik wat te voelen, maar ik heb geen enkel moment de nood gehad om te stoppen. Wat ik op zich al een mooie overwinning vond. En op het einde kon er zelfs nog een klein spurtje af! Volgens Strava heb ik 404 calorie√ęn verbrand, het equivalent van twee roomijsjes. Ik begin alvast met eentje!
Maar dat was niet de bedoeling zeker? ūüôā

wpid-img_20150609_172851 Eerste loopje

Delen:
Paste your AdWords Remarketing code here